연애감정정리1 질투가 올라올 때, 연인을 믿고 나를 지키는 감정 관리법 사랑하는 관계 속에서'질투'는 숨기고 싶은 감정이면서도 가장 솔직한 감정 중 하나입니다.특히 연인이 사회생활을 하며동료나 친구, 혹은 다른 이성과 자주 연락하고 친밀하게 지내는 모습을 볼 때,마음이 괜히 불편해지고, 상상도 하기 싫은 생각들이 떠오르기도 하죠. 이런 감정은 단순한 불안이나 집착이 아니라,그 안에 더 깊은 심리적 배경이 숨어 있습니다. 오늘은 그 감정의 실체를 들여다보고,내 감정도, 연인과의 관계도 지킬 수 있는건강한 감정 관리법을 나눠보겠습니다. 1. 질투는 부끄러운 감정이 아닙니다많은 사람들이 질투를 느끼면서도'내가 너무 예민한가?', '이런 거로 서운해하면 유치한가?' 하고자신의 감정을 억누르려 합니다. 하지만 질투는 사랑하는 관계 안에서자연스럽게 발생하는 애착 기반 감정입니다.상대가.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
