내향형1 외향형과 내향형 중 감정 소진을 더 많이 느끼는 사람은? 외향적인 사람은감정 피로 같은 거안 느끼지 않아요? 많은 사람들이 외향형에 대해'에너지가 넘친다', '감정 표현을 잘한다', '사람을 좋아한다'는 이미지를 갖고 있습니다.반대로, 내향형은'조용하다', '감정을 내면에서 소화한다', '혼자 있는 것을 좋아한다'로 인식되죠. 그렇다면 감정 소진은 누구에게 더 많이 일어날까요? 🔋 소셜 배터리 개념: 감정 소진의 실체사람들과의 상호작용 후 느끼는 피로감 = 감정 배터리 방전성향소셜 배터리 충전 방식감정 피로 발생 시기외향형대화를 하며 충전됨고강도 감정 표현 + 과잉 자극 시내향형혼자만의 시간으로 충전됨대화가 길어질 때, 즉흥 상황에서 둘 다 감정 피로를 느끼지만, 원인과 회복 방식이 다릅니다. 외향형이 겪는 감정 소진: 감정 '퍼주기'의 역효과모두를 즐겁게 .. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
