hsp특징1 나도 혹시 HSP? 예민한 사람들의 특징과 테스트 해보기 HSP 개념은 심리학자 일레인 아론(Elaine N. Aron) 박사가 1996년 처음 제시한 개념으로, 전체 인구의 약 15~20%가 이 특성을 가지고 있는 것으로 추정됩니다. HSP는 단순한 성격 유형이 아니라 신경학적인 차이로 인해 감각과 감정을 더욱 깊이 받아들이는 특성을 말합니다. HSP는 다음과 같은 특징을 가집니다. ✔️ 자극에 민감한 신경 시스템주변 소리, 조명, 냄새 등 환경적 요소에 민감하게 반응합니다. 예를 들어, 시끄러운 카페에서 대화하는 것이 어렵거나 강한 향수 냄새에 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다. ✔️감정적 공감 능력이 높음다른 사람의 감정을 쉽게 읽고 공감합니다. 누군가 속상해하면 마치 자신의 일처럼 느끼며, 타인의 기분 변화에 민감하게 반응합니다. ✔️ 깊이 있는 사고와 .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
