의사결정1 결정장애를 어떻게 극복할 수 있을까? 결정장애가 있는 사람에게는 의사결정 하는 것이 벅차게 느껴지기도 합니다. 사소하게는 저녁으로 무엇을 먹을지 선택하는 것에서부터 인생의 중대한 변화를 결정할 때 올바른 결정을 내려야 한다는 압박감을 느끼기도 하지요. 이러한 현상은 잘못된 선택에 대한 두려움, 후회, 또는 단순히 선택지가 너무 많아서 생기는 경우가 많습니다.그렇다면 어떻게 해야 결정장애를 이겨내고 보다 손쉽게 의사 결정을 할 수 있을까요?1. 선택지 줄이기결정장애의 주요 원인 중 하나는 선택의 폭이 너무 많다는 것입니다. 선택지가 너무 많으면, 잘못된 선택에 대한 두려움이 기하급수적으로 증가할 수 있습니다. 이는 "선택의 역설"이라는 심리학적 현상으로, 선택지가 너무 많으면 의사결정에 방해를 받을 수 있게 됩니다. 간단하지만 효과적인 해결책.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
