몸이 보내는 경고 신호, 무시하면 병이 된다 - 일상 속 이상 징후 5가지
'이 정도 피곤함은 누구나 겪는 거잖아.'하지만 반복되는 두통, 속 불편함, 눈 떨림 같은 이상 징후는사실 몸이 보내는 '회복이 필요하다'는 경고 신호일 수 있습니다.일상에서 무심코 지나치기 쉬운 초기 증상 5가지와그 원인을 알려드릴게요! 몸이 아프기 전에, 먼저 보내는 '작은 신호'들이 있다건강이 완전히 나빠지기 전에몸은 미세한 경고음을 여러 방식으로 보내기 시작합니다. 문제는,그 신호들이 너무 흔하고,너무 '사소해 보여서' 무시된다는 것. 오늘 느낀 두통,한쪽 눈이 자꾸 떨리는 증상,갑자기 뭔가 숨이 가쁜 느낌...'별 일 아니겠지'라고 넘기지 마세요. 🔍 놓치기 쉬운 경고 신호 5가지1️⃣ 자꾸 떨리는 눈꺼풀피로, 수면 부족, 마그네슘 결핍, 눈의 과사용대부분 금방 사라지지만, 장기간 지속되면 ..
2025. 3. 24.
